De 7 vanorna hos högeffektiva människor

En bok som har berört miljontals människors liv är "The 7 habits of highly successful people" av Stephen Covey. Det är en av de mest kända succéböckerna där ute.

Vad gör den här boken annorlunda?

Covey undersökte litteratur om framgång från de senaste 200 åren. Han fann att under de senaste 50 åren fokuserade de flesta böcker på att uppnå framgång baserat på ditt yttre utseende: hur du klär dig, dina sociala färdigheter och din personlighet. 

Innan dess fokuserade författare på motsatsen. Hur man uppnår framgång baserat på dina personliga egenskaper: din karaktär, integritet, ödmjukhet, mod och rättvisa.

"The 7 habits of highly effective people" ger tillbaka visdom från före 1920-talet. Att utveckla din karaktär är grunden för dess framgång. 

Vilka är mycket effektiva människor?

Mycket effektiva individer kan beskrivas som inflytelserika och framgångsrika människor. 

Vilka vanor behöver jag lära mig?

Det finns sju vanor som Covey rekommenderar. Här är en sammanfattning av varje.

1. Var proaktiv

Är du reaktiv eller proaktiv?

Reaktiva människor är bekymrade över saker de inte kan kontrollera: politik, vädret, ekonomin, andra människors åsikter och tidigare misstag. 

Negativiteten hos reaktiva människor:

• De klagar på omständigheter utanför deras kontroll
• Deras prestation och humör påverkas
• De tar inte ansvar för de saker de kan kontrollera

Å andra sidan har proaktiva människor olika tänkesätt. De inser att de har makten att ha kontroll över sitt liv, inte att låta sin omgivning kontrollera dem.

Positiviteten hos proaktiva människor:

• De klagar inte på saker de inte kan kontrollera
• De har ett positivt sinne 
• De vidtar åtgärder för att förbättra de saker som de kan kontrollera

Istället för att vara insvept i omständigheter runt dem som de inte kan förändra, är proaktiva människor oroade över saker som de kan kontrollera. Det här är deras attityd, inlärningsförmåga, entusiasm, hobbyer, vem de spenderar tid med och hälsosamma vanor.

2. Börja med slutet i åtanke

Covey säger att allt är skapat två gånger. Först i sinnet och sedan i den verkliga världen. För att åstadkomma något måste du först föreställa dig det och sedan få det att hända.

Detta gäller för att leva ett framgångsrikt liv.

Hur vill du leva ditt liv? Var ser du dig själv 5, 10 eller 15 år från nu? 

Om du inte gör en plan, kommer du att vandra mållöst i livet utan syfte. Eller så kan du vara så upptagen med aktiviteter att du inte märker att målet du strävade efter inte var vad du ville ha.

Hur man använder denna vana

• Ha mål och intention i allt du gör
• Skapa mål för ditt personliga, professionella liv och hemmaliv
• Istället för att fråga vad livet har att erbjuda dig, fråga vad du kan erbjuda det

3. Prioritera rätt

Den tredje vanan från Covey är att prioritera rätt. Detta innebär att prioritera de steg du behöver göra för att uppnå de mål du skapade i vana 2.

Vad är det viktigaste i ditt liv?

Det kan vara din partner, din familj, din tro eller slutföra en examen. Det viktigaste är att inte kolla Facebook eller Instagram. Så varför prioritera detta varje dag i stället för att arbeta mot det som är viktigt?

Ifrågasätt hobbies, missbruk och saker som får mest uppmärksamhet. Allt du gör ska hjälpa dig att bli bättre. Ta bort allt som är trivialt och slösar bort dyrbar tid.

Hur man prioriterar 

Den traditionella att-göra-listan är för lång och är inte listad i prioritetsordning. En veckokalender är bättre men ett avbrott och listan för varje dag kastas bort.

Ett bättre sätt att prioritera är med en kvadrant designad av Covey: 

Framgång, balans och tillväxt finns i ruta 2. De uppgifter du lägger under "viktiga men inte brådskande" försummas vanligtvis men är en värdefull användning av din tid. Din hälsa, fitness, hobbyer, familj och planering är alla här.

4. Tänk win-win

Win-win är en term som de flesta av oss känner till. Covey föreslår att det här är de typer av relationer vi borde leta efter. 

Win-win är där båda parter drar nytta av ett avtal. 

Vinn-förlora, förlora-vinna, och förlora-förlora, är alla dåliga resultat. I dessa situationer kan du ta mer än du ger. Tänk på om du är självisk i relationer och misslyckas med att kompromissa. Tänk också på om du spenderar för mycket tid med personer som tar mycket från dig men inte bidrar med något i ditt liv.

Detta är relaterat till att ha en bristande tänkesätt: att tro att det inte finns många val där ute och nöja sig med något bristfälligt. 

Istället bör vi ha ett överflöd av tankesätt. Vi har ett stort antal utmärkta alternativ tillgängliga för oss om vi har tålamod att hitta dem. Detta fungerar för relationer och affärsmöjligheter.

5. Försök först förstå, sedan att bli förstådd

Covey berättar en övertygande historia för att beskriva detta koncept. Han pratar med sin son men når inte fram till honom angående ett problem de har. Covey vänder sig till en vän för råd och säger: "Jag förstår inte min son och varför han inte lyssnar på mig."

Vännen sa: "du kan inte förstå din son eftersom han inte lyssnar på dig? För att förstå någon, bör du lyssna på dem." Och detta är något att vara medveten om. Kom ihåg att verkligen lyssna på någon för att uppskatta var de kommer ifrån.

Alla har sina egna erfarenheter i livet, sina egna värderingar, åsikter, övertygelser och minnen. För att förstå någon måste du först lära dig att behärska empatiskt lyssnande:

• Tänk på den andra personens perspektiv 
• Förstå hur de känner 
• Fundera på varför de känner så här
• Få dem att känna sig trygga att öppna sig för dig
• Hoppa inte för att ge råd innan du sympatiserar

De flesta lyssnar inte med avsikt att förstå. De lyssnar bara med avsikt att svara.

6. Synergi

Tanken bakom synergi är att människor tar en unik blandning av åsikter, idéer, perspektiv och styrkor till bordet. Dessa bör firas och maximeras i stället för att bara tolereras.

Ett exempel är när en VD sammanför alla sina avdelningschefer och experter. Var och en har en annan specialitet, unika färdigheter och ett affärsperspektiv. En VD kommer att överväga alla sina idéer för att komma fram till den lämpligaste lösningen.

I personliga relationer kan du använda varandras styrkor för att möta problem och skapa fantastiska minnen. Fira varandras unika egenskaper och arbeta tillsammans som ett team. 

Kärnan i synergi är att värdera skillnaderna i andra. Att uppskatta dessa kommer att uppmuntra en känsla av förtroende för andra, skapa öppenhet och mer driv att ge.

7. Skärpa sågen

Tänk dig en man som sågar ett träd med en slö såg. En annan man ser detta och säger, "Du bör vässa den sågen, annars kommer du att spendera sex timmar på att såga i trädet."

Den andra mannen sa: "Jag har inte tid att slipa sågen."

Åskådaren svarar förvånat: "Om du tillbringar en halvtimme med att slipa din såg tar det bara 3 timmar att fälla trädet. Du har inte tid att inte slipa sågen!"

Åskådaren svarar förvånat: "Om du tillbringar en halvtimme med att slipa din såg tar det bara 3 timmar att fälla trädet. Du har inte tid att inte slipa sågen!"

För att förbättra det fysiska:

• Ta hand om din hälsa
• Gå på gymmet, sporta, gå mer
• Ät en hälsosam, ren och hälsosam kost
• Du har bara en kropp i ditt liv

För att förbättra det andliga:

• Meditera och be
• Dedikerad tid till din tro
• Musik- och konstverksamhet

För att förbättra din utbildning:

• Fortsätt att lära och utforska
• Utöka dina kunskaper i dina specialiteter
• Börja lära dig nya färdigheter, nya kurser, läs om ett nytt ämne
• Lär andra
• Fördjupa dig i en annan kultur
• Lär dig ett nytt språk

För att förbättra dina relationer:

• Tillbringa tid socialt
• Stärk dina nuvarande relationer
• Hitta nya vänner
• Investera i din familj

Sammanfattning

Att göra dessa sju vanor till en del av ditt liv kommer att belöna dig. Istället för att bara förstå dem intellektuellt, tillämpa dem i praktiken. Lev dem. Gör dessa vanor till en del av din rutin och lär dem till andra. Det kommer att bli en utmaning i början, men med tålamod kommer dessa sätt att hjälpa dig att nå nya höjder och effektivitetsnivåer.

Liknande artiklar

Fördelarna med att ha flera inkomstkällor

7 anledningar till varför vissa misslyckas med dropshipping

Du behöver dessa 4 färdigheter för att bli en framgångsrik dropshippare